喝水当然可以补充水分,补充水分后皮肤也不会缺水,这个是毋庸置疑的。水喝多了,小便增多,这是正常的生理现象。1、除了饮水外,多吃富含水分的水果,饮料等也可以补充水分。
只要能够增加人体水分,就可以给皮肤补充水分。