最近一段时间总爱打喷嚏流鼻涕但是我没有感冒有的时候

你好，根据您的描述，考虑是酒糟鼻，是发生在鼻部的一种慢性炎症，与鼻部的毛囊虫感染有一定的关系。如果肠胃功能紊乱，长时间的消化不良，有便秘习惯者，会引发鼻头发红；

长期喜欢进食辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红；患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红；

经常喜欢通过手或者是某种工具清除鼻部黑头的人会诱发鼻头发红；长期进食过量的甜食者可能会诱发鼻头发红；鼻部受到过寒气的袭击，鼻部受过冻伤者会导致鼻头发红；

运动过量者也容易出现红鼻头的现象等，这些都是诱发红鼻头的主要因素。