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医生回答
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请到医院皮肤科分析您的症状，你可以试试以下方法：一，清洁皮肤．针对皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘，油垢．若遇面部尘埃，油脂较多，应及时用温水冲洗．一般洗脸次数以每日2-3次为宜．二，疏通毛孔．当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来．此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕．四，避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾．五，饮食上少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，多饮开水．经常便秘者可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服．六，坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗．七．保持心情的舒畅，保证良好的睡眠．保证大便不干结．八物理疗法面膜有中药面膜和倒膜两种，在做之前均先清洁皮肤，然后涂药，喷雾，按摩使理疗，按摩，药物融为一体，相互作用达到治疗和美容的目的．中药面膜将面膜粉加入少量的蜂蜜，用水调成糊状，然后涂于面部，边涂边喷雾边中医按摩手法循经按穴位和血循环的方向按摩．
