现在人们的睡眠时间越来越短,熬夜成为了大部分年轻人的常态,但对于女性来说,经常熬夜是非常容易导致月经不调的,因为对于女性来说,睡眠不足的后果直接导致女性体内营养不足,免疫力下降,卵巢功能下降,与此同时还会影响到女性月经时间,让女性的月经延后或是提前,这也是月经不调的一种状况。