宫腔分离3mm一般不严重。很有可能是宫腔内存在有积血或者积液。一般等到下次正常来月经以后可能会干净,可以等月经干净以后重新做B超复查,如果没有积血、积液,说明就没有问题;
但宫腔内仍有积血或积液,这种情况可以遵医嘱口服促进子宫收缩的药物治疗,如果反复多次发现宫腔分离,也有可能是子宫内膜病变等疾病引起,需要进一步检查来明确。