腰疼并伴有手臂和手麻木

股骨头坏死可以吃西红柿。西红柿属于高密度营养食物，提供丰富的维生素C、维生素B族、植物化学成分、电解质、膳食纤维等。所提营养较多，参与人体多种系统活动，是较好的维生素来源。因酸性成分对牙齿和消化道有一定刺激，建议每天食用量在150克以内。为保证维生素作用最大化，建议搭配其他蔬菜增加维生素摄入量，平衡维生素种类增加作用。本疾病饮食原则在于戒酒、同时饮食需要少盐。

骨刺即骨质增生，是人体骨骼退行性改变引起，与年龄、活动强度等慢性应力性刺激相关，分原发性和继发性两种。骨质增生是一种多发病、常见病。建议您采用微创治疗。微创疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的先进疗法。从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。需要注意的是不同的患者所需要采用的疗法也是不同的，建议您在专业医师的建议下选择适合自己的疗法。

你好，这情况应该是肌纤维炎或称筋膜炎，劳动多引起的，可以做按摩，理疗，再就是干活时注意某一种姿势时间长了要适当休息，供参考，祝早日康复

肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症。

腰痛是腰肌劳损引起的，建议休息一段时间，不能着凉和劳累。注意保暖，特别是裤子和鞋，一定要穿的厚些。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。

您好，根据您的描述，髌骨骨折一个多月的话，骨骼应该还没有完全遇合，这个时候最好不要随意走动，如果想要下床活动的话，最好拄上双拐，来减轻身体的压力。最好多休息，不要下地活动，平时可以多吃一些含钙高的食物，比如坚果，瘦肉，鱼虾海鲜，排骨等促进骨骼遇合。

需考虑是有月经失调，引起的原因有贫血，内分泌失调，盆腔炎等，出现了人体的月经量少，另外还不能排除怀孕的，如果是怀孕了，现在的阴道少量出血，可以见于先兆流产的发生。

这种情况如果是有胫骨的骨折钢板固定治疗，术后没有引起并发症，一般可以尽快活动的，主要是活动的程度不一样。一般不会有后遗症的。主要看术后是否顺利愈合恢复。一般术后两周伤口愈合后拆线没有炎症感染等并发症就可以逐渐的收缩活动肌肉韧带避免引起粘连僵硬，一个月肿胀消退没有疼痛应该尽量活动关节避免引起关节的僵硬。定期复查观察，如果骨折位置牢靠，逐渐的加大关节的活动度。

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没有太好的办法，在生活中多增加肌肉的锻炼就可以同时在运动过程中到达极限引起疼痛的时候一定要奔在勉强的季节活动这样也会导致生理性弯曲免得更严重，尽量避免长时间保持一个姿势这样都会增加关节的负担当时的关节出现活动异常活动范围出现了异常。