要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤,具体可给予外科或骨科的检查诊断鉴别。指导意见注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和身体功能状态。
注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带或护肘护腕的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响。