通过饮食调整来预防泌尿系结石的发生首先要对泌尿系结石进行分析即看看结石的成分是草酸钙、磷酸钙、尿酸盐还是胱氨酸结石等然后再根据结果进行饮食调整。
如果是草酸钙结石、磷酸钙结石等要多吃一些酸性尿食物如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食物少吃水果和蔬菜;如果是尿酸结石则饮食是相反的要多吃水果、蔬菜少吃肉类