问题分析:您好!根据您所说的情况,考虑可能是您久坐后脚部发麻的症状,也可能是有腰椎的病变压迫神经引起的。建议您可以去医院详细检查一下,在确诊后,对症治疗!意见建议:建议您平时如果久坐的话,建议适时起来活动一下!建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!