胃炎的治疗,胃病治疗讲究7分养病,3分治疗。首先平时食热食熟,规律饮食,不要暴饮暴食,不食生冷,饭后多散步。此外可以服用点胃药,例如胃康宁,效果不错的。
至于便秘,建议你平时多饮热开水,多食粗纤维蔬菜(如韭菜或者菠菜等),多运动,例如跳绳、跑步等,应该会改善大便症状的。
香蕉是完全可以食用的