问题分析:你好,痛经是女性比较常见的,女性在痛经时的缓解方法有:意见建议:建议月经性痛疼主要是因为气血不好,运行不畅!喝姜汤,或是胡椒汤,可以行气血,可以缓解一下痛经的症状。
可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。