腹泻拉水不要吃水果。宜稀饭,及其他清淡食物为主,不能进食油腻,会加重腹泻。酸奶中有各种益生菌,可以调节肠道功能,改善吸收,平时可以喝。
腹泻期间不要喝,避免加重肠道负担。注意多进食膳食纤维,易消化食物,多喝水可润滑肠道加速废弃物排泄。