医生回答
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1，给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用．将一块拇指大的生姜拍碎后，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用．尤其是对于已经表现出怕冷，哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒．感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒．
2，醋，姜水泡脚改善睡眠障碍把醋，姜，花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高，怕冷的人能起到很好的效果．在锅中加入100~150克醋（大约两小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水，最后加入姜和花椒，把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆．泡脚前先用水的热气熏脚，到水温合适时开始泡脚，15到20分钟即可．如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡，效果会更好．。中医认为，醋可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳．可以调节，松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦，早醒等睡眠障碍．姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉，畏寒怕冷等不适症状．长期坚持，您会发现：身体轻松，精力充沛，睡眠质量提高，神清气爽，脚部不再皲裂．泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药．如血亏体虚，月经不调者可加入红花；加入刘寄奴则可以敛疮消肿，活血通络；加入透骨草则有祛风，除湿，舒筋的作用．除此之外，用醋浸泡手指甲和脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶莹，而且甲缝中的污垢也容易清除．用稀释后的醋水洗脸，可以美白护肤．用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑，滋润头发，增加光亮度．用醋漱口还有美白牙齿的作用．除此之外，用醋浸泡手指甲和脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶莹，而且甲缝中的污垢也容易清除．用稀释后的醋水洗脸，可以美白护肤．用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑，滋润头发，增加光亮度．用醋漱口还有美白牙齿的作用．感冒头痛：用热姜水泡脚，对风寒感冒，头痛，咳嗽治疗效果显著．浸泡时可在姜水中加点盐，醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止．生活护理：所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔弊多津为主要症状者．宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果． 中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关．而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑，甲状腺，肾上腺，胰腺，发育因素，炎症，肿瘤，等有关．宫寒想要怀孕应该从两方面入手，第一，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖．第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任．
