您好,如果是一年之内开始来的月经,多见于月经初起卵巢功能不健全出现的这个现象,开始时很多是不规律的。随着时间慢慢会正常的。
如果是月经量较多的就应该及时去医院进行药物的干预。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。
禁烟酒。希望我的回答对你有帮助!祝健康!