你的情况是心里不安导致大脑紊乱。指导意见你的情况很容易出现幻想,总是担心受怕,这些担心都是多余的,世界这么大,哪会这么巧啥坏事都遇见呢,你要放宽心,去大胆的面对每一天,神经不要绷紧,转移自己的注意力,可以唱着歌上楼,加油!