患近视不要长时间近距离看书写字,不要长时间看电视电脑,要注意休息,做眼保健操,多点远眺,多吃点明目的食品。近视是看不清远物、却看清近物的症状,主要是由于近距离工作,经常看电脑等造成眼睛疲劳,由假性近视变成了真性近视。