健康指导:你好!根据你的情况,可能是身体虚引起的,建议日常饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果(富含维生素有利于提高身体的免疫力)和富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等),多吃补气血的食物(大枣、桂圆、动物肝脏等),多喝白开水。