问题分析:你好,根据你所说的情况的话一般是由于过度劳累或者是由于平时体质虚弱所引起来的阴虚或者是阳虚的情况意见建议:如果是阳虚的话我建议你可以喝点右归丸或者是用电中药,熟地,补骨脂,巴戟天,杜仲,牛膝,鹿茸,锁阳,淫羊藿等药物,如果是阴虚的话我建议你可以喝点六味地黄丸或者是用电中药,如熟地,山药,山萸肉,泽泻,茯苓,丹皮等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢