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健身后喝蛋白质粉有危害吗有什么
健身后喝蛋白质粉有危害吗有什么作用
提问时间:2020-04-28 14:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:健身后服用蛋白质粉设危害,也没什么用处。蛋白质粉对正常人基本没用意见建议:健身后如大量出汗应该补充电解质,普通运饮即可。
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