跖骨骨折已痊愈，为什么在锻炼时脚腕疼痛，特别时休息

问题分析：骨折的恢复，是需要三个月时间的，过早活动，有可能影响恢复，也有可能引起局部骨质增生。指导建议：建议最好拍片复查，如果恢复比较好，最好继续注意休息，避免劳累，正常完全恢复不会留下后遗症。

你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，多做一些拱桥锻炼。指导意见新疆最好的骨科医院就在水磨沟区西虹东路148号，乌鲁木齐爱德华医院，你可以去看看。

指导意见：你好,颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出现脑供血不足的现象,头晕,头痛,心跳加快等,建议做头颅CT检查,心电图检查,血流变检查,颈椎检查,以待病因清楚后做对症治疗,

指导意见：你好！根据你介绍的情况，腱鞘囊肿，如果特别硬，一般应该手术治疗。按压以及针刺治疗效果比较差。

问题分析：跟骨手术后，因为切口附近的软组织血运不好经常出现愈合不良的现象，时间过久就会形成瘘管，更加不易愈合。意见建议：如果你的切口只是组织渗液，不是脓性的，你要注意切口处的无菌，避免感染，适当引流，待其慢慢好转。如果是脓性的，就很难愈合了，只好等骨折愈合后取出内固定，才能慢慢愈合。

指导意见：你好，这应根据身体恢复情况而定的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

要看缺损的程度，小的话是可以的，大的话是无法修复的

病情分析： 最好先去医院做颈椎核磁，明确椎间盘是否突出以及是否有神经根受压，再考虑下一步治疗。意见建议：平时注意工作一个小时或半个小时后休息一会，卧硬板床，枕头的高度要适中，使头跟肩膀高度基本一致。祝早日康复！

祛疤是需要时间的，擦伤疤痕去除也需要一段时间的恢复，不是一两天就能做到的。|#|疤痕是可以淡化的，不同的疤痕修复方法也是不一样的，表浅性的疤痕可以通过外用药物祛疤，修复时间较长。如果疤痕比较严重，可以直接到医院进行修复。