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患者提问
一天吃三个鸡蛋会怎样?
提问时间:2020-05-18 05:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:每天吃1~2个,或一星期吃几次,是对身体有好处的。鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到9
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