你这个情况是属于局部血液循环不好出现的症状,暂时可以通过热敷按摩局部,避免劳累过度,一般问题不大,如果继续加重,可以到医院拍一个局部x光片,同时做个血液检查,以便明确病因,一般可以通过针灸理疗治疗配合服用有喜糖消炎镇痛。