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患者提问
骨质疏松怎么控制饮食
我外婆这几个月以来一直腿疼,偶尔候连最简单的行走都比较困难,做了很多检查以后说是骨质疏松,请问骨质疏松应该怎么控制饮食?
提问时间:2020-05-16 09:12
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
在饮食方面不要吃待发的食品,清淡忌口。饮食方面均衡营养,高蛋白高热量的食物比如豆类菠菜动物内脏花生等等。平时多吃含钙食物,多吃牛奶虾皮就不错的。
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