你好,这一个情况了,应该来说是短暂的,供应不足而引起的一个应激性的反应,没有太大的问题的,不需要怎么去治疗的。我建议就这一个运动啊,一定要选择适合自己的,不要过快,一定要让身体能够承受,逐渐的加大这一个量才好。