病情分析: 你好,怀孕后由于体内激素的变化,孕妇的情绪变化也是挺大的,但为了宝宝的健康,要尽量保持愉快的心情,我觉得最重要的是调理心态,一切为了宝宝着想.意见建议:要保持平常心,正确对待人生和分娩,正确认识这一漫长的孕期,以愉悦的心情来迎接新生命。
孕妈妈要学会倾诉。遇到什么烦恼事,不妨多与家人或朋友沟通,不要总往坏处想;如果不好意思对人说,也可能用笔写下,以达到减少烦恼的目的。
怀孕这是一个漫长的过程,等适应了怀孕、身体以及精神状况调整过来,心情自然会好的,脾气也自然会变好。