根据你所说的情况,牙齿矫正之后,出现反弹!这样的情况,你可以再晚上睡觉的时候,再戴保持器,保持一下!,刚开始戴保持器的时候,如果每晚都戴的话,那么隔一段时间之后,比如一个月以后,慢慢的减少佩戴的时间!比如先隔一晚再带保持器!你的牙龈肿胀的话,要看有没有牙结石牙菌斑之类的刺激因素导致的!有的话,就需要进行洁牙!