经过上午的忙碌,身体到中午的时候会比较疲劳;吃过午饭后,大量血液会运行到肠道中去进行营养物质的吸收和交换,造成大脑暂时供氧量不足,进而就产生了午饭后瞌睡的现象。
人在吃奶后打瞌睡是正常现象,不要有心理负担,也不是身体出问题。请在适当的时间进行午休或者是稍微趴一会,缓解身体的疲劳感,并且晚上要尽量早睡,养成规律作息。