上火下寒,加之头部出汗,应该是阴虚火旺导致,可吃知柏地黄丸加逍遥丸,另你已接近更年期,不排除更年综合症可能,可加更年康。
指导建议:腹涨:有消化道功能紊乱,有精神因素,其它,建议去县级医院看消化科医生,做个胃镜以直观判断胃涨原因,平时可多吃罗卜,山楂,山药等,用陈皮泡水喝。