可以局部热敷,或外用相对的药物,适当按摩,中药泡脚等治疗,也可以进行封闭治疗,如果注射部位准确,效果比较明显。平时要避免长时的站立及行走。
随着年龄增加,行走过多,足跟逐渐退变,会出现足底筋膜炎症,出现足跟疼痛的症状,去医院检查就会发现足跟出现骨赘形成。
减少负重活动,穿软底合脚的鞋子,做跟腱牵拉踝关节背伸的功能锻炼,适度热敷理疗,缓解筋膜炎症。