你好,可以吃枸杞子,牛皮癣患者多吃一些新鲜的水果,蔬菜,补充身体足够的维生素,如:柚子,橙子,香蕉,苹果,梨,山楂等;服用一些叶酸,维生素;多吃豆制品,粗粮类食物;河鱼,瘦猪肉,鸡蛋,牛奶可以补充患者缺失的蛋白质,也要适当的吃一些的,每位患者的病情与身体情况都不相同,所以患者应该根据自身的情况来选择治疗的方法.最好是到正规的医院配合治疗牛皮癣的专家的建议,多参加体育运动对牛皮癣的治疗是有一定的效果的,是因为运动会出汗,而汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素。