如果只是酸软没有疼痛的话大概是累着了,也可能是月子里长期坐着或站着落下的毛病,要是感觉有疼痛感的话,可能是缺钙引起的,建议服用钙片补充钙剂,平时要注意劳逸结合,不能长时间坐或站着,或者可以通过中医调理一下。