问题分析:长期喝胡萝卜汁本身来说没有危害。胡萝卜中富含各种维生素,微量元素。含有丰富胡萝卜素,及维生素B
1、B
2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维,几乎就是全能维生素,每天都喝一些,可提高新陈代谢,增强机体免疫能力。意见建议:长期喝胡萝卜汁对身体没有伤害,但要记住营养搭配,荤素结合。