很困但是睡又睡不着，整个人很累，我要怎么办啊

你好，首先到正规医院查一下血常规，如果血色素大于90的话，食疗就可以，多吃阿胶、红豆、红枣等，如果小于90建议补充铁剂，贫血改善后上述症状自然就会缓解。

您好，乳腺癌术后患者手臂会肿胀及活动障碍，而放疗会增加手臂浮肿的可能，水肿会在术后的几个月至几年内出现。有效的解决办法是，及早进行以下体育疗法。1。局部按摩：用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右，推动皮肤进行按摩，以促进局部血液循环，使紧张的皮肤得以松弛　2。肩部运动：上肢自然下垂，以肩部为中心，上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度　3。外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛　4。摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。作为辅助治疗手段，可以根据需要服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2（今幸胶囊）等中药，能够增强治疗效果，减轻患者痛苦，防止复发及转移，提高生活质量，同时注意饮食与必要的锻炼。

白癜风作为一种皮肤疾病，本身症状不会有传染性，也不会有炎症瘙痒的症状，基本上对于人体正常生活不会造成什么影响，但是患上白癜风之后，自身的免疫力也有所下降，也就会让很多疾病趁虚而入。维生素C是人体重要的营养物质，但是白癜风患者不能食用含有维生素C的药物。含有维生素C的药物，这类药物在人体服用之后，会造成黑色素的合成的抑制作用，阻碍黑色素的正常代谢，对患者的病情大大不利。

如果宝宝出现这样的情况没有出现身体不舒服的现象，那么肯定是宝宝厌奶期到了才会出现这样的情况，这个是不要紧的，过了厌奶期就恢复正常了。

人参归脾丸的作用是益气补血，健脾养心。用于脾不统血症，症见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。是中成药指导意见宫血宁具类似垂体后叶素作用，通过直接兴奋子宫平滑肌，而达到收缩子宫和止血目的。人参归脾丸和宫血宁治疗功血可同时服用

普通的彩照是一百块钱左右，三维的彩超时200块钱左右，具体的治疗和检查的费用问题，因为各个地区的医院的等级不同，设备不同，相应的治疗和检查费用也是有差别的。一般睾丸彩超检查的费用也不会太高。不过为了保障检查的质量，建议男性朋友还是选择正规的男性专科医院进行检查，以便活得更为准确的检查结果。

您好，目前治疗小孩白癜风的方法有很多，建议患者到专业的白癜风医院，查明病因结合病情，对症性系统治疗，不要盲目的治疗，以免耽误病情延误了治疗时期。1.增强体质,精神愉快，性情开朗，豁达乐观。2.注意环境：潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。3.防止感染：冻疮、烫伤等可能引起白癜风。4.巩固治疗：患者临床恢复后其免疫能力及微循环障碍仍未恢复正常，白斑消失后应再巩固一个疗程。

狼疮性肾炎是由于红斑狼疮累及到肾脏出现的.是免疫系统紊乱造成的免疫系统疾病.是不会通过任何途径传染的.目前来说治疗上分两种途径.西医和中医治疗.西医和中医是各有所长的.西医可以很好的控制症状.稳定病情.但是吃的时间久了.会有一些副作用出现.随着病情的好转.药物的减量.有的甚至病情还会复发.目前结合中医治疗是比较安全理想的治疗方式.中医药副作用小.可以全面调理人体.预后效果是比较理想的.这在临床上也是得到证实的。

这个要注意是不是有鼻腔疾病的问题导致的，另外还要注意睡眠习惯的问题，主要是醒着的时候，就经常鼻腔呼吸，可能会帮助，方便话麻烦给个评价

主要和脾胃虚弱和体内的湿气重有关，就容易反复不愈，可以吃防风通圣丸配合逍遥颗粒一起吃，可以祛风除湿。夏天不要穿的过多。