你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体出现了跟腱断裂,主要是外伤或者是劳累等情况形成的,要进行一些调整和治疗防治情况加重。
给你的建议就是对于这种情况你可以适当的注意好休息,你别老和劳累通过手术方法进行修复治疗都有一定的调理作用通过理疗进行调理。