问题分析:你好:薏米,又叫苡米或薏米仁,很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实,薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清热、利湿,甚至是天然的美容食品意见建议:建议:食用的话最好有个度,不建议大量食用。
具体你说的很难回答。