问题分析:给你的回答仅供你参考,根据你的描述牛奶和鸡蛋可以一起食用,并不存在什么禁忌。牛奶和鸡蛋都富含优质蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸意见建议:适量吃些牛奶和鸡蛋对于身体健康是很好的。
但是吃牛奶和鸡蛋的时候,需要搭配些谷物,有利于氨基酸的利用。