你好,根据你的描述,结合你的年龄,考虑是肾阴亏虚证。建议服用六味地黄丸进行调理,配合艾灸关元,气海,神阙,涌泉,三阴交等穴位。
以上是对“手心脚心烫白天怕冷想得到帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!