长期焦虑症以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。
指导意见：从营养方面，尽量多吃一些新鲜的食物；多运动，这可以减轻焦虑；新鲜的空气；最好不要太碰烟，有的人是说利用抽烟来缓和脾气，但是事实上是引鸩止渴 积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。
讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在防治焦虑方面有重要意义
病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于气虚。
指导意见：
气虚有乏力症状，肾虚有腰酸耳鸣夜间盗汗，阳痿早泄尿频等症状，建议可以服用中成药调理下。
以上是对“肾虚有哪些症状，该怎么检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，银屑病俗称“牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病最多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。银屑病患者应该根据自己的情况，选择合适的治疗方法，做出相应的治疗计划，不要滥用药物治疗，那样只会造成病情反复发作，从而增加治疗难度。目前治疗效果最好的还是中药治疗。
病情分析：
你好，甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。
指导意见：
早期甲沟炎主要就是要消除炎症，防止感染。可以用碘伏擦洗患指预防感染，同时注意清洁与日常护理。如果有些红肿可以用10%黄柏溶液湿敷消肿。
你好 第一：注意平时心理状态的调整，一个好的对待认识疾病的心理可以有效控制病情的恶化 第二：应注意日常的饮食规律，日常的作息时间，先强壮自己的体魄，才有能力对抗病魔 第三：采用中药进行治疗，原因只有一个，中药能剜根，而不但伤身体脏腑，而且易复发 第四：选择正规医院进行就诊 第五：重要!从病源入手，所有的皮肤病都是病毒所引起，不管是血液还是皮肤内部组织，只要清除内部病毒就可完全康复;
你好。1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白，每日应适当摄取。2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。3、山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，可一定程度上预防脂肪肝。4、绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益护肝，可作为保健茶饮。
斑的形成有很多原因的；有内在的也有外在的。所以从内外着手，内外同治是去除蝴蝶斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
指导意见：
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维祛斑霜内外结合治疗，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，还具有延缓衰老、调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。
病情分析：
您好，必须要当面检查，建议去外科或骨科看看
指导意见：
要根据这个包的具体部位，大小，范围，质地等等综合分析判断，如果是红肿疼痛的包块，可能是局部炎症或感染所致，需要查清病情，针对性治疗
病情分析：
根据你目前的身高来估算身体体重，稍有一点超重，也不是特别严重。
指导意见：
现这种情况目前的主要治疗方法，平时注意多运动多锻炼，少吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥好处的
以上是对“我现在体重69.8公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，刮痧拔罐是不能经常反复做的。
指导意见：
虽说刮痧拔罐对身体有一定的好处，但是一个月只可做一次，否则过多过频对身体都是伤害很大的。
