您好,根据您所描述的情况,还是有长高的空间的,这种情况,平时最好还是注意适当的增加锻炼。指导建议:适当的补钙,多吃一些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,必要的时候建议去医院检测一下骨龄,看看是否有闭合的现象,如果没有完全闭合还是可以长高的。