关节囊肿是由于关节过度运动大量的运动,或者是曾经受过外伤挫伤导致的;需要进行理疗,如果理疗效果不佳也只能够通过手术来进行治疗,减少关节的运动,做好关节的保暖,不要受累,不要频繁的上下楼梯、跑步以及散步等;
关键的是,过度运动还会导致囊肿增大过快。