问题分析:从你的症状描述分析来看,有可能是气血不足引起的,气血不足常表现为,神疲乏力、面色萎黄、头发干枯无光泽,掉发,健忘失眠等不适症状。
意见建议:可以口服人身归脾丸来改善症状。平时注意合理饮食,均衡营养,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物。
多吃一些动物性蛋白,注意休息,适量运动,调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。