葵花籽油是不会上火的,你上火的原因应该是因为没有注意饮食,消化不良引起的,吃葵花籽有上火的可能,葵花籽是一种油腻的食物,含有的热量刺激多,所以吃过容易上火,葵花籽油就不会,所以不用太担心,上火平常一定要注意饮食,多吃新鲜的水果,多喝水。