您好,右侧腰部疼痛久坐久站劳累后酸困难受走路弯腰侧身有时都会疼,腰疼一般都是因为腰椎病所造成的。指导意见您可用美式脊椎矫正这种手法治疗,在27次后症状即可减轻或者是消失,一定不要选择过硬或这过软的床,让我们腰肌很好的休息;
不要让腰部遭受风寒的侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。