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孕妇能枕薰衣草枕头吗
怀孕三个多月了最近睡觉一直睡不安稳,睡眠质量下降了很多,听说薰衣草枕头可以让人安神,有帮助睡眠的作用,不知道孕妇可以用吗?
提问时间:2020-06-21 04:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
薰衣草中具有活血安神的作用,孕妇最好还是尽量不用,以免影响到胎儿的健康。睡眠这质量下降可以在睡前喝一杯热牛奶,或者做一些放松按摩帮助入睡,调整好心态,这个对睡眠很重要。
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