有可能是机体抵抗力有所下降,稍微吃了一些硬的、刺激性的食物、或者外力作用过重都容易出现口腔溃疡、血泡。加上甘蔗、锅巴这类食物也容易上火,体内火重了,火性炎上,就容易长口腔溃疡。
指导意见建议平时多注意增强体质,加强锻炼,多喝水,少吃甘蔗、锅巴这些容易上火的食物,刷牙时动作轻柔和缓,避免不必要的刺激,同时还应保持心情舒畅。