牙龈肿痛也分一个地方与多个地方痛,最常见的可能是牙周炎,牙结石,牙菌斑等所引起的,但还是建议去看牙医,让医生查明原因,在进行医治。
平时忌少吃辛辣食物,以免再次刺激牙龈,建议多注意口腔卫生,勤刷牙,你也可以选择强化牙釉质,抑制细菌滋生的含氟牙膏,如佳洁士全优7效牙膏,口腔保护很重要,早晚刷牙,每次至少2分钟。