您的情况也不要担心,应该积极到医院具体检查再对症治疗,这是容易治愈的,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,指导意见建议你去医院检查,如果是骨刺建议你积极进行中草药的调理,,不要剧烈活动。