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医生回答
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您好！类别/食物名称/蛋白质（克）/脂肪 （克）/碳水化合物（克）/热能（千卡） 肉禽类 肥瘦猪肉 9.5 59.8 0.9 580 猪肚 14.6 2.9 1.4 90 蛋类 鸡蛋 14.7 11.6 1.6 170 鸭蛋 8.7 9.8 10.3 164 乳类 牛乳 3.3 4.0 5.0 69酸奶（一杯） 8 8 11 150 粮食类馒头 6.1 0.2 48 220 豆浆 4.4 1.8 1.5 40
