出现有肌肉劳损的情况,应该是长时间久坐和低头工作造成的背部肌肉损伤,可以到正规医院的普通外科进行检查治疗。可以采取局部热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用药物治疗,你要适当参加体育锻炼,多进行胸背部的伸展运动。