心里发急其实就是压力大的一种表现。心里发急首先是性格的原因导致,但也可能是病理的原因,比如心脏类型疾病。针对心理发急可以及时的选择心理咨询的方式,达到缓解的目的,和心理医生及时的进行沟通,对于缓解疾病有着很好的帮助,平时要保持舒畅心情。